Midenin küçülüp büyümesi kilo almayla mı ilişkili? Kilo alınca mide büyüklüğü değişir mi?

Mide kapasitesi kişilerin çok kilolu veya çok zayıf olmasıyla ilişkili değildir. Kişi, çok yemek yediğinde veya yemeye çalışılıp midesi kabul etmediğinde midenin küçülmüş olduğu gibi bir fikre kapılıyor. Sizler de mide genişliğinin ağızdan alınan herhangi bir gıdayla doğrudan ilişkili olup olmadığını merak ediyorsanız haberimizi okumaya devam edebilirsiniz…

KİLO ALINCA MİDE BÜYÜR MÜ?

Mide büyüklüğünün tüketilen gıdalarla herhangi bir ilgisi olmadığını söyleyebiliriz. Mide, ameliyat dışında dışarıdan bir operasyon olmaksızın içeriye alınan bir gıdayla boyut değiştirmez. Mideyi bir balona benzetmek doğru olacaktır. İçeriye herhangi bir sıvı veya besin alındığında o an için genişleyebilen mide, boşaldığı takdirde yani sindirildikten sonra tekrardan eski boyutuna geri döner.

Yani obezitesi bulunan bir kişinin midesinin ondan çok daha zayıf kişiden küçük olabilmesi mümkündür. Bütün mesele alınan kalori miktarıyla ilişkilidir. Kilo almak, harcanan ve alınan kalori arasındaki denge unsuruyla ilgilidir.

MİDE SİNDİRİMİ

Mideye alınan gıdalar yemek borusundan sonra mideye geçer ve burada mide asidi besinleri parçalamaya başlar. Mide, içeriye besin aldıkça gerilir ve yeteri miktarda gerildikten sonra beyne doyma sinyalleri gönderir. Daha sonrasında mide besinleri parçalamaya devam eder ve bu besinler sindirilmek üzere ince bağırsağa geçer.

Fazla kilolu ya da obez olmak mideyi büyütmemekle beraber aşırı gıda tüketimi beyne giden açlık-tokluk sinyallerini bozar. Bir müddet sonra mide, besin aldıkça gerilse dahi bu sinyalleri beyne gönderemez hale gelir. Bunun sonucunda da aşırı yeme davranışı başlar ve obezite meydana gelir. Eğer kişi sürekli olarak yüksek kalorili gıdalarla besleniyorsa yani hazır, şekerli, sağlıksız gıdalar tüketiyor, fast food yiyorsa kilo almaya devan eder çünkü bu tarz gıdalar tokluk hissetme süresini kısaltan gıdalardır.

MİDE AMELİYATLA NASIL KÜÇÜLÜR

Ameliyat haricinde farklı bir yöntemle mide küçülmez. Obezite cerrahisi türünden tüp mide ameliyatı ile midenin yüzde 80 ila 85’i çıkarılır ve midenin hacmi 100-200 ml arasına gelir. Mide kapasitesinin bu yolla küçülmesiyle gıda alımı azalır, iştahı düzenleyen hormonlar değişir böylece kilo kaybı oluşur. Ameliyat gerçekleşmedikçe daha az yemek ile mideyi küçültmez. Bu durum sadece iştah hormonlarını düzenler; bu da kişinin sürekli acıkmamasını ve diyetine bağlı kalmasını sağlar.

İDEAL VE DENGELİ KİLOYU KORUMAK İÇİN

  • İşlenmiş gıdalardan, şekerli besinlerden kaçınmak.

  • D vitamini ve Omega-3 yağ asitlerinden faydalanmak.

  • Yüksek lifli besinlerden faydalanmak.

  • Bol su tüketmek.

  • Her öğünde yeterli proteine yer vermek.

  • Yemekleri daha yavaş tüketmek.

  • Düzenli uyumak.

  • Düzenli egzersiz yapmak.

  • Stres yönetimini öğrenmek.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
Asyabahis
bahsegel giriş
bahsegel giriş
betmarlo giriş
casibom giriş
jojobet
lidyabet giriş
lidyabet
betmoon
betnano
asyabahis
bahigo
bahigo
bahigo
bahiscom
bahiscom
belugabahis
belugabahis
betcup
betpark
betroad
bets10
bettilt
betvole
casibom
casinomaxi
casinoper
cratosslot
dinamobet
dinamobet
dinamobet
goldenbahis
grandpashabet
holiganbet
hovardabet
imajbet
interbahis
jojobet
limanbet
limanbet
makrobet
mariobet
mariobet
mariobet
matbet
meritking
mobilbahis
mostbet
nakitbahis
ngsbahis
ngsbahis
ngsbahis
onwin
onwin
onwin
onwin
paribahis
paribahis
paribahis
perabet
perabet
perabet
piabet
pinup
pulibet
redwin
1xbet
sahabet
sekabet
setrabet
slotbar
superbahis
timebet
tipobet
tipobet
tumbet
vdcasino
vevobahis
Abdulla62630105
asyabahis
betcup
betorspin
betpark
betpark
betpas
betpas
betper
betper
betsat
betvole
casinovale
dinamobet
dumanbet
elexbet
elitbahis
extrabet
extrabet
favoribahis
gobahis
goldenbahis
gorabet
hilbet
hilbet
ikimisli
ikimisli
interbahis
jasminbet
klasbahis
klasbahis
kordonbet
kralbet
kralbet
ligobet
limanbet
limanbet
mariobet
markajbet
marsbahis giriş
matadorbet
matadorbet
meritking
milanobet
milanobet
milosbet
milosbet
mostbet
mostbet
mrbahis
mrbahis
neyine
noktabet
norabahis
oleybet
onbahis
orisbet
xslot
superbetin
tarafbet giriş
tulipbet giriş
padisahbet
padişahbet
palacebet
palacebet
perabet
perabet
pinup
pokerbeta
polobet
polobet
pusulabet
pusulabet
redwin
redwin giriş
vdcasino
venüsbet
grandpashabet
supertotobet giriş
tipobet giriş
vdcasino giriş
betcup giriş
sekabet giriş
romabet
romabet
sahabet
savoybet
savoybet
savoybetting
tipobet
tulipbet
Deneme bonusu veren siteler
denizli escort
Deneme bonusu veren siteler
Deneme bonusu veren siteler
avcılar escort
esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
esenyurt escort
Pendik Escort
pendik escort
ultrabet