Kolesterol ve kan şekeriyle mücadelede etkili, doğal bir alternatif arıyorsanız bu içeceği sofranıza eklemeyi unutmayın. Sudan sonraki en sağlıklı içecek olarak anılan bu bitki çayı hem bedeninizi hem de yaşam kalitenizi de iyileştiriyor.

Yıllardır market raflarından tabağımıza gelen ve Harvard’ın önerdiği bu yiyecek listesi vücuda birçok fayda sağlıyor. Bu besinler iltihaplanmayı azaltıyor…